ADJUSTIV MOVE AEROBIC

¡Activa tu cuerpo y pulso con las últimas tendencias musicales y coreografías que ofrecen estas energéticas sesiones quema-grasas!

ADJUSTIV MOVE aerobic utiliza el tiempo, la intensidad y la coordinación como variables para establecer el nivel de dificultad. La palabra Aerobic hace referencia a una actividad física prolongada y de intensidad moderada, que no genera ácido láctico, para que los músculos puedan soportar el esfuerzo.